سه زا = نشستن (sei za)
حالت "یوی" : خبر دار و "ری" : احترام
زنکوتسو داچی
کیبا داچی:
کوکوتسو داچی:
زوکی یا اوی زوکی : مشت مستقیم
گدان بارای: دفاع از پائین
جودان آگا اوکه : دفاع بالا از سر
شوتو اوکه
سوتو اوکه
مائی گری
یوکو گری که آگه
اوچی اوکه
گیاکو زوکی
منبع:وبسایت رسمی هیأت کاراته - دو شهرستان گناباد