X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل
1391,11,09

از جوانی تا میانسالی

http://s2.picofile.com/file/7636355585/%D8%A7%D8%B2_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%AA%D8%A7_%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C.jpg

زنانی که دو روز در هفته ورزش کنند دچار عارضه تجمع چربی در ناحیه شکم در دوره میانسالی نخواهند شد.
 محققان به این نتیجه رسیده اند که ورزش کردن یک ساعته در دو روز هفته باعث می شود چربی های عمیق که به قلب صدمه می زند ۲۱ درصد در افراد، کمتر تشکیل شود.

محققان معتقدند، ورزش های قدرتی نه تنها چربی های اضافه بدن را از بین می برد، بلکه باعث تقویت جسمی و روحی زنان شده و به سرزندگی آنها کمک می کند.

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد