متابولیسم و ترکیب بدن

شنیده‌اید که می‌گویند فلانی هر چه می‌خورد چاق نمی‌شود یا فلان کس آب خنک می‌خورد چاق می‌شود. در اینجا می‌خواهیم نگاهی کوتاه داشته باشیم به نوع بدن و بازخورد آن در تغذیه.

نوادگان شایسته موای بوران

همانگونه که در تاریخ کشورهای مشتق شده از مجموعه کشورهای هند شرقی بررسی گردید، این کشورها که شامل: تایلند، کامبوج، ویتنام، برمه، میانمار، لائوس و مجموعه مالزی و اندونزی می باشند، در بخش مهمی از تاریخ خود مجموعه واحدی به نام "سیام" یا "سوختای" را تشکیل می دادند و حتی تا قبل از پایان دوران استثمار و رهایی از حالت مستعمراتی در قرون 19 و 20 و با وجود اسامی متمایز از یکدیگر، نمی توان تفکیک قابل قبولی میان این کشورها قایل گردید (برای آگاهی از تاریخچه دقیق آن منطقه به بخش دوم مقاله "بررسی تاریخی و جامعه شناسی رشته های رزمی" مراجعه فرمایید).

به دلیل همین تاریخچه مشترک، ورزشهای رزمی این مناطق نیز از نظر نوع حرکات و فرم اجرا بسیار شبیه یکدیگر بوده و درک تفاوتهای میان این رشته ها تنها با آشنایی کافی و دقیق با هر یک از آنها میسر خواهد بود. در این مقاله قصد ما بر این است تا رشته های مزبور را به تفکیک مورد بررسی قرار داده، تمایزات و شباهتها را برای علاقمندان بیان نماییم.

جوجیتسوی برزیلی

جوجیتسوی برزیلی یکی از هنرهای رزمی است که بر دفاع شخصی بویژه مبارزه بر روی زمین تاکید دارد. این رشته از هنرهای رزمی ژاپن بویژه رشته " کودوکان جودو" مشتق شده که این رشته نیز خود از رشته "جوجیتسوی ژاپنی" اشتقاق یافته است. جوجیتسوی برزیلی نه تنها یک سیستم مبارزاتی بلکه یک روش برای ایجاد شرایط جسمی مناسب و یک شیوه زندگی کردن است. در این رشته به هنر آموزان نحوه استفاده از تکنیکهایی را می آموزند که یک فرد با قدرت بدنی کم می تواند بوسیله آنها در برابر یک فرد قویتر با استفاده از اصول علومِ بیومکانیک، آناتومی و شناخت محدودیت حرکات مفاصل، ایستادگی کند و او را به تسلیم وادار نماید. این رشته قابلیت سازگاری با انواع مبارزات ( از مبارزات کنترلی رسمی تا مبارزات مختلط آزاد) را دارد. در این رشته تمرینات دو نفره و تمرینات مفرح و نشاط آور نقش بسیار مهمی در آموزش دارند. انجام صحیح و بویژه سازگاری اجرای فنون با موقعیتهای مختلف در ترقی و احراز مدارج بالاتر موقعیتی ممتاز دارد.

دنیل آرکا اینو سانتو

دنیل آرکا اینو سانتو (متولد ۲۴جولای ۱۹۳۶) یک مربی هنرهای رزمی فیلیپینی-آمریکایی است از کالیفرنیا که معروفترین شاگرد بروس لی بوده و متخصص اصول جت کاندو است.

جو پاکپاکو استاد سبک آرنیس فیلیپینی

جو پاکپاکو استاد سبک آرنیس فیلیپینی

جوآروجوپاکپاکو درسال1909 درشهرویگن ایلوکس فیلیپین بدنیا آمد.

استاد درسال 1930 کشتی را درآمریکا آغاز کرد وبا تمرین درسبکهای مختلف فلیپینی مانند اسکریما وسلاح بلند سبک بدن باز(آبیرتا) به مرحله مهارت واستادی رسید .

مایک تایسون

مایک تایسون را همه میشناسند. بوکسور سنگین وزن جهان که حالا برای خودش یکه تازی می کند و سالها رقیبی در بوکس نداشت. خودش در این باره می گوید "من می خواهم ورزش کنم و با بوکس قدرتم را نشان دهم".