خلیج فارس رزمی
خلیج فارس رزمیخلیج فارس رزمی
خلیج فارس رزمی
فرم شماره چهار تکواندو (تگوگ سا جانگ)
موارد ذکر شده در فرم یک در این فرم نیز صادق است.
در این فرم بعد از شی جاک حرکت گودورو سون نال را انجام میدهیم با این
توضیح که ابتدا دست ها به سمت چپ رفته در این حالت سر و گردن هیچ حرکتی نمی
کند توجه داشته باشید که دست ها از سطح شانه بالا تر نروند در همین حین که
آرام آرام به سمت نشست دیتکوبی می رویم دستها را نیز از سمت راست بدن به
سمت چپ برده به گونه ای که دست راست بر روی کمربند قرار گیرد (در گذشته
بالاتر قرار می گرفتند) و دست چپ از سطح شانه بالا تر نباشد و بدن نیز
زاویه 45 درجه داشته باشد؛ همین حرکت را در سمت راست نیز انجام می دهیم.
فرم شماره سه تکواندو (تگوک سام جانگ)
موارد ذکر شده در فرم یک در بقیه فرم
ها از جمله فرم سه نیز صادق است به علاوه نشست دیتکوبی سوگی تغییر کرده
یعنی فاصله ی بین دو پا یک کف پا شده است.
این فرم و فرم بعدی برای گرفتن کمربند سبز مورد نیاز است.
