خلیج فارس رزمی
خلیج فارس رزمیخلیج فارس رزمی
خلیج فارس رزمیطریقه صحیح گره کردن مشت
انشین کاراته در ایران
انشین کاراته در ایران
سبک شوتوکان
سبک شوتوکان
شوتوکان به ژاپنی: 松涛館 یکی از مهم‌ترین
سبکهای کاراته است، که توسط: گیچین فونا کوشی (۱۹۵۷-۱۸۶۸)که به عنوان
(پدر کاراته جهان) شناخته می‌شود بنیان گذاری شد.
شکستگی لگن
آسیب‌های وارد بر لگن معمولاً در اثر نیروی غیرمستقیم (مثلاً در تصادف اتومبیل یا در له‌شدگی‌ها) روی می‌دهند. به‌عنوان مثال، برخورد داشبورد اتومبیل به زانو می‌تواند سر استخوان ران را به داخل حفره مفصل لگن بفشارد. شکستگی استخوان لگن ممکن است در اثر آسیب به بافت‌ها و اعضای داخل لگن (مثل مثانه و مجاری ادراری)، دچار عارضه شود. به‌علاوه، خونریزی داخلی همراه با شکستگی، می‌تواند شدید باشد. علت این امر آن است که تعدادی از رگ‌های خونی بزرگ و اعضای مهم درون لگن قرار دارند. در نتیجه این خونریزی، اغلب شوک بروز می‌کند که باید فوراً درمان شود.
ادامه مطلب ...شکستگی استخوان ترقوه
شکستگی استخوان ترقوه
استخوان ترقوه، بین استخوان کتف و بالای استخوان جناغ، «بستی» تشکیل می‌دهد که به نگهداری اندام بالایی کمک می‌کند. شکستگی استخوان ترقوه در اثر ضربه مستقیم نادر است. شکستگی معمولاً در اثر یک نیروی غیرمستقیم که از یک ضربه وارد بر شانه منتقل می‌شود و یا در امتداد اندام بالایی سیر می‌کند (مثلاً در اثر سقوط روی بازوی کاملاً باز شده)، ناشی می‌شود. شکستگی استخوان ترقوه اغلب در افراد جوان و در نتیجه فعالیت‌های ورزشی روی می‌دهد. دو انتهای استخوان ترقوه شکسته شده، ممکن است جابه‌جا شوند و منجر به تورم و خونریزی در بافت‌های اطراف و نیز انحراف شانه شوند.
ادامه مطلب ...رگ به رگ‌شدگی‌ها و پیچ‌خوردگی‌ها
رگ به رگ‌شدگی‌ها و پیچ‌خوردگی‌ها
ساختارهای نرم اطراف استخوان‌ها و مفاصل (رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها) ممکن است به طرق مختلف دچار آسیب شوند. آسیب‌های این بافت‌های نرم را معمولاً «پیچ‌خوردگی و رگ به رگ‌شدگی» می‌نامند. این آسیب‌ها وقتی رخ می‌دهند که در اثر حرکات ناگهانی یا شدید، این بافت‌ها بیش از حد کشیده شود و دچار پارگی ناکامل یا کامل شوند. به همین دلیل، پیچ‌خوردگی‌ها و رگ به رگ شدگی‌ها، اغلب با فعالیت‌های ورزشی همراه هستند.
ادامه مطلب ...