-
آموزش جوجیتسو - Hip Toss to Arm Bar
1391,05,04 04:58
-
معرفی استاد سعید آرین
1391,05,03 03:45
شروع تمرینات کاراته در سبک کانذن ریو 1359 دریافت کمربند قهوهای (کیو 3) سبک شوتوکان 1363 مسابقات قهرمانی شوتوکان آزاد کشور، مقام اول کومیته تیمی 1363 دریافت کمربند قهوهای (کیو 1) سبک فودوکای، ژاپن 1369 عضویت در انجمن شیتوکای کاراته ایران و دریافت کمربند سیاه دان یک 1370 مسابقات قهرمانی کشور بلغارستان، مقام سوم...
-
کاتای تونفا
1391,05,01 02:58
-
جودو قدیمی
1391,04,31 04:36
-
آیا می توان در دوران بارداری ورزش کرد؟
1391,04,20 05:12
در جواب این سؤال باید گفت که اگر همه چیز به طور طبیعی و مناسب در طول بارداری پیش رود، شما می توانید تقریباً تمام ورزشهایی که پیش از حاملگی می کردید را ادامه دهید. اما اگر پیش از حاملگی ورزش نمی کردید، هم اکنون زمان آن است که شروع کنید. از مزایای ورزش در این دوران این است که عضلات و ماهیچه هایی که در زمان وضع حمل...
-
هنر رزمی دایتوریو
1391,04,20 05:11
دایتوریو را به عنوان یکی از بهترین راههای دفاع شخصی و برای دفع حملات ناگهانی می شناسند نه برای زدن ضربه و یا به عبارتی آغاز تهاجم در دایتوریو هیچ گونه مسابقه مبارزه ای دیده نمی شود. صنعت مشخصه این رشته به ترکیب کامل فنون این سبک از هنرهای رزمی دیگری همچون Budo و به خصوص Ono-haitto-ryu برمی گردد. این هنر رزمی تنها یک...
-
مادر اصلی تکنیک های ایکیدودایتو ریو آیکی ...
1391,04,20 05:10
مادر اصلی تکنیک های ایکیدودایتو ریو آیکی جوجیتسو یا به اختصار دایتو ریو هست تو تاپیک هنرهای رزمی درباره هاپیکدو و ایکیدو صحبت شده؛ مادر اصلی تکنیک های ایکیدو , دایتو ریو آیکی جوجیتسو یا به اختصار دایتو ریو هست ؛ هاپیکدو با اینکه هنر ترکیبی هست ولی اکثر افراد بر این نتیجه هستن که اساس اون نگرش کره ای به تکنیک های دایتو...
-
زندگینامه کانکن تویاما
1391,04,20 05:07
استاد بزرگ هنرهای رزمی یعنی کانکن تویاما در شهر شوری اُکیناوا و به سال 1888 متولد شد. نام اولیه او کانکن اُیادوماری بود و در یک خانواده اصیل، ملاک و ثروتمند متولد شد. در سال 1897 و در نُه سالگی آموزش رسمی خود را شروع کرد. اولین استاد او ایتاراشیکی (Itarashiki) بود و بعداً تحت تعلیمات استاد ایتوسو قرار گرفت تا اینکه...
-
زندگینامه کِنِی مابونی
1391,04,20 05:06
کِنِی مابونی در 13 فوریه سال 1918 در شوری اُکیناوا به دنیا آمد. او اولین فرزند از سه فرزند استاد کنوا مابونی، پایه گذار شیتوریو کاراتهدو است. وی در همان دوران کودکی نزد پدرش تمرینات کاراته را شروع کرد. بعد از اینکه خانواده مابونی در سال 1928 به ناحیه کانسای ژاپن نقل مکان کردند، کِنِی گاهی اوقات با پدرش در اموری که...
-
زندگینامه چوتوکو کیان
1391,04,20 05:06
چوفو کیان، پدر استاد کیان یک کارمند عالیرتبه در دربار پادشاهی اُکیناوا بود. چوتوکو در کودکی ریزجثه و مریض احوال بود، از ضعف بینایی رنج میبرد و نیز به آسم مبتلا بود. ضعف بینایی او باعث شده بود که به وی لقب میگوا چان (بچه چپول) بدهند. پدر کیان، بمظور تقویت بنیه فرزندش، در هشت سالگی نام او را در سختترین کلاسهای آموزش...
-
سبک جندو جندو
1391,04,20 05:04
jendo اولین بار در سال 1973 در ماندالیونگ که یک شهر کوچک با درآمد پایین بود معرفی شد. اما امروزه این شهر در آسیا به شهر فروشگاههای بزرگ معروف شده است و در بخش مرکزی جزیره Luzono در فیلیپین واقع شده است در بین شهر مانیل و Quezon , Pasig , maklta ، و شهرداری jendo , San juan بنیانگذاری و شکل گرفت بوسیله ی آغازگر...
-
چاک نوریس
1391,04,06 05:41
اولین فیلم وی منهدم کنندگان در سال 1968 بود .متولد 10 مارچ 1940 ،در اوکالاهاما است.نام اصلی وی کارس ری نوریس است اولین فیلم وی منهدم کنندگان در سال 1968 بود وی توانست از 1968 تا 1974 مقام قهرمانی جهان در کاراته را ببرد از دیگر افتخارات او بازی وهمکاری با بروسلی میباشد. از فیلمهای معروف چاک نوریس میتوان به اژدها/1973 –...
-
متابولیسم و ترکیب بدن
1391,04,06 05:41
شنیدهاید که میگویند فلانی هر چه میخورد چاق نمیشود یا فلان کس آب خنک میخورد چاق میشود. در اینجا میخواهیم نگاهی کوتاه داشته باشیم به نوع بدن و بازخورد آن در تغذیه. ۱- افراد اکتومورف: دارای متابولیسم سریعی میباشند و بدن آنها سریعا و به راحتی غذا را تبدیل به انرژی میکند. رژیم غذایی این افراد باید از مقادیر بیشتری...
-
نوادگان شایسته موای بوران
1391,04,06 05:40
همانگونه که در تاریخ کشورهای مشتق شده از مجموعه کشورهای هند شرقی بررسی گردید، این کشورها که شامل: تایلند، کامبوج، ویتنام، برمه، میانمار، لائوس و مجموعه مالزی و اندونزی می باشند، در بخش مهمی از تاریخ خود مجموعه واحدی به نام "سیام" یا "سوختای" را تشکیل می دادند و حتی تا قبل از پایان دوران استثمار و...
-
جوجیتسوی برزیلی
1391,04,06 05:38
جوجیتسوی برزیلی یکی از هنرهای رزمی است که بر دفاع شخصی بویژه مبارزه بر روی زمین تاکید دارد. این رشته از هنرهای رزمی ژاپن بویژه رشته " کودوکان جودو" مشتق شده که این رشته نیز خود از رشته "جوجیتسوی ژاپنی" اشتقاق یافته است. جوجیتسوی برزیلی نه تنها یک سیستم مبارزاتی بلکه یک روش برای ایجاد شرایط جسمی...
-
دنیل آرکا اینو سانتو
1391,04,04 08:00
دنیل آرکا اینو سانتو (متولد ۲۴جولای ۱۹۳۶) یک مربی هنرهای رزمی فیلیپینی-آمریکایی است از کالیفرنیا که معروفترین شاگرد بروس لی بوده و متخصص اصول جت کاندو است. او هنر و فلسفة جت کاندو، هنرهای رزمی فلیپینی، کشتی آزاد، جوجیتسوی برزیلی، مویتای، سیلات، هنرهای رزمی ترکیبی و هنرهای دیگر را در مدرسة مارینا دل ری، کالیفرنیای خود،...
-
جو پاکپاکو استاد سبک آرنیس فیلیپینی
1391,04,04 07:58
جو پاکپاکو استاد سبک آرنیس فیلیپینی جوآروجوپاکپاکو درسال1909 درشهرویگن ایلوکس فیلیپین بدنیا آمد. استاد درسال 1930 کشتی را درآمریکا آغاز کرد وبا تمرین درسبکهای مختلف فلیپینی مانند اسکریما وسلاح بلند سبک بدن باز(آبیرتا) به مرحله مهارت واستادی رسید . استاد بسیاربااستعداد بوده ودر تمرینات بی نظیروتمام حرکات ورقتارش بجا...
-
مایک تایسون
1391,04,04 07:56
مایک تایسون را همه میشناسند. بوکسور سنگین وزن جهان که حالا برای خودش یکه تازی می کند و سالها رقیبی در بوکس نداشت. خودش در این باره می گوید "من می خواهم ورزش کنم و با بوکس قدرتم را نشان دهم". شاید بسیاری از شما از افتخارات و عناوین ورزشی تایسون مطلع باشید اما بد نیست کمی هم از روحیه، خصوصیات و ماجراهای زندگی...
-
کوموری ماتومون: استاد تغییر قیافه
1391,04,03 07:22
کوموری ماتومون: استاد تغییر قیافه ،نینجایی بود که در تغییر قیافه استاد بود .وی از نینجاهای ساجی گوروبی بود معروف به کوتاه قدها .نینجاها با تغییر قیافه خود را به شکل افراد زیر درمی آورند : 1- جنگجویان 2-کشاورزان 3-هنرمندان 4-هنرپیشه های تئاتر 5- بازرگانان 6- روحانیون 7-کاهنها و یا راهبه ها . یکی دیگر از استادان تغییر...
-
هیروجی فوکازاوا( استاد قفل در کاراته)
1391,04,03 07:20
هیروجی فوکازاوا سال 2010 سالی شومی برای وادو- ریو فرانسه میباشد استادی که با دان 8 بیش از 35 سال استایل کاراته را در فرانسه گسترش داد.او در سال 1949 در ژاپن بدنیا آمد و مانند بسیاری از جوانان در ابتدا کندو وجودو وآی کی دو را فرا گرفت. استاد کاراته را ابتدا با شورین – ریو آغاز کرد و کم کم فریفته و علاقمند وادو –ریو...
-
استاد ادموند کیلوها پارکر
1391,04,03 07:17
استاد در سال 1931 در هاوایی متولد شد .ابتدا بوکس انگلیسی وجودو (که کمربند مشکی آن را داشت) کار میکرد سپس در 1946 شاگرد فرانک چو شد وپس ازآن به شاگردی برادرش ویلیام درآمد که پایه گذار کنپوی هاوایی بود . استاد در سال 1954 به عازم آمریکا شد وبه توسعه وگسترش سیستم خاص خودش میپردازد که تحت عنوان کنپوی آمریکایی شناخته میشود...
-
دانی ین هنرمندی بزرگ
1391,04,03 07:15
مادر دانی، به نام بوسیم مارک، استادبزرگ هنر رزمی وودانگ چوان (مشت وودانگ) و پدرش در یک روزنامه به ویراستاری مشغول است. زمانی که دانی دوساله بود، خانواده اش به هنگ کنگ رفتند و پس از اینکه به سن یازده سالگی رسید، برای اولین همراه خانواده اش وارد بوستون آمریکا شد. گفتنی است که خواهر کوچکتر او، کریس ین هم رزمیکار و بازیگر...
-
استاد شی یان فو
1391,04,03 07:14
41 ساله متولد 1966 در ایالت شان دونگ او از 18 سالگی به معبد شائولین آمده ودر آنجا ساندا و کار با 18 سلاح سنتی و چی گونگ را آموخت استاد مدت سبیاری را صرف آموختن فلسفه چان کرده همچنین در مورد "لیو هگزینگی" یا هنر روح وقلب بسیار مطالعه کرده است. شی یان فو که امروزاستاد اعظم معبد ماوانگ است راهب شائولین از سی...
-
یاماگوچی
1391,04,03 06:31
گوجوریو اواخر سال 1920 در اوکیناوا توسط استاد میاجی پدید آمد. میاجی در سال 1931 در اقامتگاهی واقع در توکیو با گوگن که بعدها معرف اصلی و رسمی سبک گوجو-ریو در ژاپن شد، آشنا شد. گوگن یاماگوچی متولد 1909 ژاپن است. قبل از شروع کاراته هنر شمشیر زنی را آموخته بود او یک تجربه دوازده ساله با خود داشت وقتی در 1931 با میاجی آشنا...
-
معرفی سبک کودو
1391,03,16 05:32
مبارزات کودو قوانین در کو دو پیروزی و یا شکست حریف را بر اساس هرگونه حمله مستقیم با استفاده از "ضربه دست, ضربه پا , ضربه با آرنج , ضربه با سر , پرتاب حریف و غیره" می داند. محافظ صورت (کلاه امنیتی) می بایست که پوشیده شده باشد و تکنیکها با دست و پای خالی می بایست اجرا شوند. (امکان دارد دستکش های مخصوص که توسط...
-
خوانگ فی پی (خالق تونگ بی)
1391,03,15 04:55
استاد خوانگ در یک خانواده که همگی در رشتههای رزمی فعالیت داشتند به دنیا آمد. پدرش مؤسس تونگ بی و یکی از صد پزشک برجسته و یکی از صد استاد برتر هنرهای رزمی است. در سنت خانوادگی استاد خوانگ میتوانست رشته دیگری را برگزیند اما برای او کاملترین و بهترین سبک همین تونگ بی است. استاداکنون 63 ساله است و در ۱۹۴۶ در شهر ووچان،...
-
یک عمل قلب، حمله قلبی
1391,03,04 06:45
از نظر پزشکان او ۹۹ درصد مرده بود، اما شش ماه بعد تاتسوئو سوزوکی، تمرینات دوساعته روزمره اش را از سر گرفت! او به مدت ۳۰ سال کمک مربی هیرونوری اوتسوکا، مؤسس سبک وادوریو بوده و ا مروز در سن ۷۹ سالگی هم چنان به میراثش وفادار است. گفتگوئی با این سامورائی داشته ایم که از نظر گرامیتان می گذرد. ـ درجه: تاتسوئو سوزوکی دان هشت...
-
اویاما مردی که کاراته به او مدیون است!
1391,03,04 06:44
رزمی کاری که نزدیک به ۱۸ ماه به تنهائی در کوهستان به تمرینات سخت روحی و جسمی می پردازد، با گاوهای نر وحشی مبارزه می کند، به سرتاسر دنیا سفر کرده و مبارزان حرفه ای را به مبارزه طلبیده و تمامشان را شکست می دهد و ... شنیدن این ها مثل شنیدن یک داستان درباره یک قهرمان افسانه ای باستانی است. از آن دست قهرمانانی که فقط در...
-
دفاع از خود در برابر یک آیکیدوکار
1391,03,04 06:43
دفاع از خود در برابر یک آیکیدوکار ین وقایع نگاری قصدش آن است که به شما توضیح دهد چرا و چگونه باید با یک آیکیدوکا پیشرفته یا یک متخصص دررفتگی ها مواجه شوید. بودوکاهائی که هدفشان بیشتر معنوی است تا ”جنگی“ مانند آیکیدوکاها، معمولاً فراموش می کنند که بنیان گذاران بودوهای بدون مسابقه، همگی مبارزانی بزرگ و اغلب بسیار خشن...
-
تکنیک های اصلی پا در شائولین
1391,03,04 06:41
برای این که ضربه پا همراه با سرعت، قدرت و دقت بیشتری انجام شود باید بدن خود را با سرعت به طور کامل حرکت دهید و این امر نیازمند انعطاف پذیری زیاد و حرکات کششی روزانه می باشد. بسیاری از هنرجویان سبک های مختلف رزمی دچار این اشتباه می شوند که کشش قسمت های بالائی و پائینی بدن را جداگانه انجام می دهند و برای بهبود ضربات پای...