خلیج فارس رزمی

خلیج فارس رزمی

خلیج فارس رزمی

خلیج فارس رزمی

راکـّا (اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو )


دفاعی محکم و قوی. حمله حریف را قبل از اینکه کامل شود خنثی می‌کنیم و از تکنیک‌هایی مانند .اوچی کومی، اوده اوسائه اوکه استفاده کرده و در ابتدای حمله حریف ضربه وی را دفاع می‌کنیم.


هاچی‌جی داچی، یوکو اوکه (دفاعی از نوع راکا)
 
موتوداچی، یوکو بارای (دفاعی از نوع راکا)

ادامه مطلب ...

ریوسویی(اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو )


دفاعی نرم. حمله حریف را با یک دفاع ساده مانند ناگاشی اوکه، شوتِی اوکه، کاکه ته و ... دفع کرده و سپس حمله می‌کنیم. در این روش می‌توان تواماً دفاع و ضربه را با یکدیگر انجام داد.


موتوداچی، ناگاشی اوکه - دفاعی از نوع ریوسویی

ادامه مطلب ...

هان‌گکی(اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو )


دفاعی همانند حمله. دفاعی که خود نیز حمله می‌باشد، مانند تکنیک زوکی اوکه، بدین معنا که در مقابل ضربه زوکی حریف زمان‌بندی در اجرای تکنیک‌تان باید به نحوی باشد که در مسیر حمله، زوکی حریف را منحرف کرده و در انتها زوکی شما اصابت نماید.



زوکی اوکه

ادامه مطلب ...

کوشین(اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو )


تغییر مکان بواسطه عقب کشی. عقب رفتن به منظور دفاع کردن. عقب‌کشی و نفوذ , در مقابل حمله حریف به عقب کشیده و بلا‌فاصله نفوذ کرده و حمله می‌کنیم.



کوشین
ادامه مطلب ...

تن‌شین(اصول پنجگانه دفاعی در شیتوریو )


تای‌ساباکی، (حرکت بدن به سمت طرفین و یا عقب و در زاویه 45 درجه). در مقابل حمله حریف به زاویه 45 درجه سمت عقب و یا هر یک از طرفین رفته و ضربه حریف را دفاع می‌کنیم. این عمل با پای عقب و جلو انجام می‌شود.



شوتی اوکه

کاراته وا کارادا نو کاواشی ته نو ساباکی


کاراته وا کارادا نو کاواشی ته نو ساباکی

استاد کنوا مابونی پیرو اهمیت حرکات پا یا تنپو هاسوکو (تای‌ساباکی) اینطور گفته بود:

  • آرایش مناسب و هماهنگی کامل بین اجرای تکنیک و حرکات بدن، روح و جوهره‌ی کاراته است.
کاراته وا کارادا نو کاواشی ته نو ساباکی
    Karate wa karada no kawashi te no sabaki