X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل
1390,09,04

تن‌شین هاپــّو (تمرین اصول دفاعی شیتوریو در جهات هشت‌گانه)

تن‌شین هاپــّو (تمرین اصول دفاعی شیتوریو در جهات هشت‌گانه)


تن‌شین هاپـو یک تمرین کیهون در شیتوریو است و بطور رسمی ولی با شکل‌های متفاوت تمرین می‌شود. تن‌شین هاپو با حرکت بدن و اجرای تکنیک‌ها در جهات هشتگانه سر و کار دارد. از موقعیت یوی شروع شده و از گامائه چپ آغاز می‌گردد و مجدداً به موقعیت یوی باز می‌گردد و نیز قرینه آن بر روی قسمت راست نیز انجام می‌شود.
لطفاً به تصاویر زیر دقت کرده و توضیحات آن را نیز دنبال کنید.

 
   
 
   
 
   
 
   
 
نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد