اسامی و اصطلاحات مربوط به دفاع های دست
(UKE - (BLOCKS
جودان اوکه |
دفاع فوقانی (قسمت سر و گردن) |
Jodan Uke |
چودان سو تو اوکه |
دفاع میانی (حرکت از خارج بدن) |
Chudan Soto Uke |
چودان اوچی اوکه |
دفاع میانی (حرکت از داخل بدن) |
Chudan Uchi Uke |
گدان بارای |
رد کردن ضربه از قسمت پائین |
Gedan Bari |
اوچی اوکه گدان بارای |
دفاع همزمان با دو دست |
Uchi Uke Gedan Barai |
موروته اوکه |
دفاع از داخل با کمک دست عکس العمل |
Morote Uke |
مواشی اوکه |
دفاع دورانی (جهت اجرای تنفس ) |
Mawashi Uke |
شوتومواشی اوکه |
دفاع دورانی با تیغه دست |
Shuto mawashi Uke |
کوکن او که |
دفاع با مچ دست |
Koken Uke |
هایتواوکه |
دفاع با تیغه داخلی دست |
Haito Uke |
جیوجی اوکه |
دفاع هر دو دست بصورت ضربدری |
Jyuji Uke |
کاکه اوکه |
دفاع خمیده مچ دست به شکل قلاب |
Kake Uke |
اصلاحات مربوط به مبارزه
KUMITE
|
پایه , اصلی |
|
|
مبارزه |
|
|
آمادگی |
|
|
گارد دستها |
|
|
آمادگی در فرم مبارزه |
|
|
اتحاد انرژی (فریاد) |
|
|
تنفس |
|
|
تنفس مبارزه قراردادی |
|
|
مبارزه آزاد |
|
اسامی و اصطلاحات مربوط به لگدها
(Keri - (Kicks
ما اکه آگه گری | حرکت مستقیم پا به بالا کششی | Mae Keage Geri |
اوچی مواشی گری | حرکت پا بصورت دورانی از داخل | Uchi mawashi Geri |
سوتومواشی گری | حرکت پا بصورت دورانی از خارج | Soto mawashi Geri |
هیزاگری | ضربه با قسمت زانو | Hiza Geri |
کین گری | ضربه مفصلی مستقیم به بیضه | Kin Geri |
مایگری | لگد مفصلی به جلو (با سینه پا) | Mae Geri |
مواشی گری | لگد مفصلی دورانی | Mawashi Geri |
یوکوکه آگه | کشش پا از پهلو | Yoko Ke age |
یوکو گری | لگد مفصلی به پهلو (با تیغه خارجی پا) | Yoko Geri |
کانستسو گری | لگد مفصلی شکننده به زانو | Kansetsu Geri |
اوشیرو گری | لگد مفصلی به پشت | Ushiro Giri |
اوشیرو مواشی گری | لگد مفصلی دورانی 360درجه | Ushiro mawashi Geri |